ライフスタイル

『人生を変えるモーニングメソッド』（原題: The Miracle Morning）は、著者のハル・エルロッドが自らの壮絶な経験から生み出した、人生を根本から変えるための朝の習慣術を紹介しています。交通事故で臨死体験をし、その後の経済的困難を乗り越えた著者が、どのようにして「奇跡の朝」を発見し、人生を一変させたのか。そして、私たちもどのようにして朝の時間を活用し、人生に革命を起こせるのか。

私たちは誰もが、「自分は何のために生きているのだろう」「自分らしい生き方とは何だろう」と一度は考えたことがあるのではないでしょうか。日々の忙しさに追われ、ただ流されるように生きていると、ふとした瞬間に湧き上がる「このままでいいのだろうか」という問い。今回は、そんな誰もが直面する「人生のテーマ」の見つけ方について考えてみたいと思います。